2015年公司體檢血壓有點高

      你好！根據你說的情況及自己測量的血壓值看，應該有輕微的高血壓。血壓受飲食、運動，情緒波動的影響。如果剛發(fā)現血壓高，可以先生活方式的干預如飲食要低鹽低脂，飲食規(guī)律，合理膳食，控制體重，適當的運動，避免勞累及劇烈的活動等，經過上述控制后，血壓正常了就不需要服藥。
      

      首先測量血壓最好是在安靜狀態(tài)下，靜坐5分鐘以上。其次電子血壓計存在一定誤差?？茨愕难獕簷z測結果，偏高的時候比較少，建議暫不用藥，調節(jié)生活習慣，禁煙酒，實在是血壓持續(xù)升高再用藥。必要的時候可以服用一點三七粉改善了微循環(huán)，部分人效果很好，就是味道難喝。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，收縮壓有時偏高，考慮有高血壓前期的可能。
      指導意見：
      建議你現在可以采取合理營養(yǎng)，加強體育鍛煉，戒煙戒酒，看看通過這些行為改變是否可以緩解，如果三個月不能緩解的話，建議，服用抗高血壓藥物。
      
      以上是對“2015年公司體檢血壓有點高”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      一般正常人的血壓，高壓波動在90-139之間，低于波動在60-89之間。大于等于140／90考慮高血壓。低于90／60需要考慮低血壓。
      指導意見：
      但是偶爾一次不能確診，建議多次測量，取平均值可以明確有無高血壓。你這種情況如果沒有任何癥狀考慮先不要吃藥，平時要注意低鹽低脂飲食就可以了。
      

      看來你還是一個比較細心、有耐心的人。人的血壓和心跳一天中都在不斷變化，而你記錄總體上還是客觀的。從你目前的情況看，沒必要吃藥，控制飲食鹽的攝入，戒煙戒酒，多運動，心情平坦，不要熬夜等，通過健康的生活方式就能恢復正常的。