男:68歲有動(dòng)脈硬化

      你好，晨練的最佳時(shí)間在夏秋季節(jié)是早上5點(diǎn)半到6點(diǎn)半，冬春季節(jié)是早上的6點(diǎn)到7點(diǎn)之間，如果有動(dòng)脈硬化，是可以適當(dāng)運(yùn)動(dòng)的，希望能夠幫助到您，祝您生活愉快。
      

      病情分析：
      你好，出現(xiàn)動(dòng)脈硬化的情況之后，可能會(huì)出現(xiàn)眩暈等供血不足的癥狀，需要根據(jù)癥狀進(jìn)行對(duì)癥治療。
      指導(dǎo)意見：
      出現(xiàn)上述的情況之后，可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行活動(dòng)鍛煉，但需要注意避免出現(xiàn)劇烈活動(dòng)的情況，同時(shí)運(yùn)動(dòng)量也是需要根據(jù)身體的適應(yīng)情況進(jìn)行決定的。
      

      病情分析：
      根據(jù)您對(duì)你現(xiàn)在狀況的描述，平時(shí)一定注意多飲水，口服阿托伐他丁鈣，
      指導(dǎo)意見：
      建議首先保持情緒穩(wěn)定，不必太過焦慮，平時(shí)一定堅(jiān)持適量有氧運(yùn)動(dòng)，低脂低糖，避免太過油膩食品
      
      以上是對(duì)“男:68歲有動(dòng)脈硬化”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      這種情況要注意配合后期均衡的飲食和營(yíng)養(yǎng)搭配，控制血壓在正常的范圍內(nèi)。
      指導(dǎo)意見：
      近期要注意清淡飲食為主忌食辛辣刺激性食物和過于油膩的食物，注意避免超負(fù)荷的勞累，