得了關(guān)節(jié)炎教你如何自我護理

      你好，可外敷膏藥治療，熱敷治療，理療科進行理療緩解癥狀，平日注意保暖避免受涼受潮，規(guī)律生活，適量活動，建立合理的飲食習(xí)慣和結(jié)構(gòu)，希望對你有所幫助。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，患有關(guān)節(jié)炎，可以通過服藥治療控制癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      建議你注意避免長期處于潮濕環(huán)境，避免著涼，預(yù)防感冒發(fā)生，合適休息，運動適度。
      

      病情分析：
      你好，你的情況關(guān)節(jié)炎指在人體關(guān)節(jié)及其周圍組織，由各種原因引起的炎性疾病，
      指導(dǎo)意見：
      注意避免體重過重、避免勞累、避免涼風直吹，在夜間睡覺時，應(yīng)避免戶外涼風直吹，多休息，常做適度的運動。
      
      以上是對“得了關(guān)節(jié)炎教你如何自我護理”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！