特別容易暴怒，暴怒了就通過連續(xù)用力捶打自己的頭部來

健康咨詢描述： 特別容易暴怒，暴怒了就通過連續(xù)用力捶打自己的頭部來發(fā)泄。主要表現(xiàn)在和父母的矛盾中，有的時(shí)候他們一句話說的我很生氣但是又不能沖他們發(fā)泄我就自己打自己的頭，有兩次給我自己打了個(gè)大包。2017年下半年逐漸出現(xiàn)這種情況，到現(xiàn)在越來越頻繁，但是平時(shí)不這樣的時(shí)候我很正常。發(fā)怒的時(shí)候我覺得自己都有點(diǎn)不認(rèn)識自己。有一次我就感覺控制不住自己當(dāng)我媽的面捶了我自己的頭兩下，我媽就爆炸了，我就更壓抑，就在她看不見的時(shí)候加倍地在自己身上發(fā)泄出來，不然沒辦法，不能大喊大叫，不能和他們吵。還有特別膽小，尤其這幾個(gè)月，甚至不敢自己在浴室洗澡，總覺得有東西。一直非常非常害怕響度大的聲音，比如沖馬桶、貨車駛過。我這是怎么了呢？