我的腳就是昨天下午訓(xùn)練時(shí)腳掌著地沒站好導(dǎo)致腳掌腫起

      你好，根據(jù)你的描述，如果不放心的話，可以去醫(yī)院拍個(gè)片做個(gè)檢查，但我感覺應(yīng)該不會骨折，你這兩天先冷敷，兩天之后進(jìn)行熱敷，然后用中藥泡腳或者理療
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你提供的病史情況的話，主要是一個(gè)腳部的一個(gè)外傷情況。
      指導(dǎo)意見：
      目前考慮可能是沒有骨頭的損傷。但是韌帶的損傷是不能夠排除的。建議你需要多注意休息，避免劇烈的運(yùn)動，局部可以熱敷治療。
      

      病情分析：
      你好,你的情況如果疼痛，腫脹明顯。需要到醫(yī)院拍片,排除骨折，讓醫(yī)生檢查明確診斷，盡早對癥治療。
      指導(dǎo)意見：
      短時(shí)間內(nèi)需要注意把腳抬高。避免長時(shí)間的走路以及下蹲的動作，以免加重疼痛，腫脹。
      
      以上是對“我的腳就是昨天下午訓(xùn)練時(shí)腳掌著地沒站好導(dǎo)致腳掌腫起”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，這種情況你最好到醫(yī)院拍片檢查才可以準(zhǔn)確判斷。
      指導(dǎo)意見：
      在恢復(fù)期間注意休息，減少活動。養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，慢慢恢復(fù)就可以啦。不要擔(dān)心
      

      病情分析：
      導(dǎo)致腳掌腫起應(yīng)和氣血不通暢的原因。和運(yùn)化失衡有關(guān)系的，注意飲食的保養(yǎng)，適當(dāng)?shù)男菹?br />      指導(dǎo)意見：
      可以查一下骨科看看有無異常的問題，注意飲食的均衡性。調(diào)養(yǎng)生活的習(xí)慣，可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┦卟藴?，可用云南白藥等?br />