一不小心扭到腳了，很疼

      病情分析：
      你好有扭傷的情況需要注意多休息，不要走動，以免導(dǎo)致腫痛加重
      指導(dǎo)意見：
      可以局部冷敷緩解癥狀，48小時后熱敷觀察，局部可以用紅花油活血化瘀緩解的
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你說的這種情況，建議你可以有時間去醫(yī)院拍個片子檢查一下。
      指導(dǎo)意見：
      如果骨頭沒事，就可以用熱水泡泡腳，然后用云南白藥氣霧劑涂抹治療，每天2到3次，堅持一個禮拜就可以恢復(fù)正常。
      

      你好，你這個情況需要考慮去醫(yī)院拍個片子，看一下是否有損傷的骨骼，如果檢查就算傷到骨骼的話，有可能會需要固定一下，如果并沒有損傷的骨骼。您可以考慮使用一些活血化瘀的藥物外用，同時注意休息。24小時內(nèi)可以冷敷，超過24小時的話可以熱敷，再配合云南白藥噴劑，看個人扭傷的程度，快的話需要幾天，慢的話就可能會需要數(shù)月才會好。
      
      以上是對“一不小心扭到腳了，很疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！