健康咨詢描述: 髕骨骨折99天,現(xiàn)在棄拐走路一瘸一瘸的,就是有繃緊的感覺,早上起來僵硬用拐,熱敷活動話動就好多啦,是肌肉力量不夠,還是什么原因,該怎樣鍛煉,還練直抬腿嗎
你好,骨折恢復(fù)期的正常反應(yīng),長時間活動少,肌肉力量弱,關(guān)節(jié)周圍黏連都可以以前這種情況,堅持膝關(guān)節(jié)屈伸活動鍛煉,行走不需要拄拐
有時走的挺好,有時又不敢走啦,不知道啥原因
?為什么不敢走,因為疼痛,還是別的原因?現(xiàn)在膝關(guān)節(jié)的活動度怎么樣,和正常一樣嗎
腿上的肌肉疼僵硬,直抬腿練的肌肉疼,下蹲能.蹲四分鐘,今天就疼,沒敢棄拐走
髕骨不是負重骨,一般來說不需要拄拐了
為什么1走著走著就沒勁啦
長時間活動少肌肉廢用性萎縮的原因,堅持活動鍛煉慢慢就好了
有時間一走瘸,拄個棍走走就好3,這是什么原因
應(yīng)該是和肌肉力量弱,關(guān)節(jié)黏連這些有關(guān)系,加強鍛煉就可以
病情分析:
你好,對于目前骨折后的情況,需要積極的進行功能康復(fù)訓(xùn)練。
指導(dǎo)意見:
建議多練習直腿抬高,慢慢的進行康復(fù),以及進行肌肉的訓(xùn)練,都會有利于病情治愈。
有時走的挺好,有時又不敢走啦,不知道啥原因
考慮還是恢復(fù)時間短,慢慢就好了
病情分析:
你這樣的問題應(yīng)是骨折后的正?,F(xiàn)象的。骨折后一般的會有一定后遺癥的。注意適當?shù)幕謴?fù)性的鍛煉。
指導(dǎo)意見:
飲食的保養(yǎng)比較好的,注意養(yǎng)成好的習慣。調(diào)養(yǎng)心情,可以慢慢的練直抬腿,運動量不要太大的,注意合理的補充維生素
以上是對“髕骨骨折99天,現(xiàn)在棄拐走路一瘸一瘸的”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
有時走的挺好,有時又不敢走啦,不知道啥原因
正常現(xiàn)象,骨折愈合后會有一定的肌肉恢復(fù)過程,不要緊張,合理的恢復(fù)性鍛煉比較好。
為什么1走著走著就沒勁啦
可能坐骨神經(jīng)異常有關(guān)系的,注意合理的休息保養(yǎng)氣血。飲食的均衡性,注意觀察
溫馨提示:
骨折多由外傷引起,平時應(yīng)注意避免外傷。注意活動(遠端小關(guān)節(jié)活動,骨折部位及相鄰關(guān)節(jié)不能活動),避免肌肉萎縮。
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