健康咨詢描述: 就是屁股太大了,都90厘米了,能有什么簡單易行的辦法減的啊,要注意那些飲食啊
病情分析:
您好,你如果要減肥的話,注意調(diào)整飲食,配合運動鍛煉。
指導意見:
建議平時多吃含纖維素多的食物,如粗糧。蔬菜和水果,不要吃高脂肪,高糖,高鹽食物。每天運動鍛煉一小時。
病情分析:
你好,根據(jù)你所說的這個情況和癥狀。其實屁股大沒有什么不好。像這個情況你只要堅持鍛煉就可以。
指導意見:
你好,根據(jù)你以上描述,像你所說的這個情況。像這個情況你只要加強鍛煉,比如說每天可以騎自行車,跑步,登山,這都是健身的好辦法還可以減肥。
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