我自小皮膚就黑，請(qǐng)問(wèn)有什么方法可以美白嗎

      你好，皮膚天生就黑，如果想美白的話，建議多吃一些含維生素c豐富的蔬菜水果，像胡蘿卜，西紅柿，蘋果都有美白的功效，出門做好防曬措施，避免暴曬，規(guī)律休息，避免熬夜，也可以用溫水洗臉。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你對(duì)自己的皮膚顏色不是很滿意的情況的了。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這個(gè)情況下，從你的描述來(lái)看，你的皮膚顏色應(yīng)該是屬于天生的，是遺傳的了。想要改善的話，就是要減少外出，減少被曬到的情況的了。真要美白的話，應(yīng)該沒(méi)什么特別的辦法，因?yàn)檫@個(gè)是天生的。不要過(guò)多的在意他人的看法和觀念的，人的長(zhǎng)相，外貌，皮膚本身就是千差萬(wàn)別，各有優(yōu)缺點(diǎn)的。
      

      病情分析：
      建議你積極在平時(shí)的飲食上來(lái)調(diào)理，多吃水果和牛奶，再精心選擇化妝品來(lái)使用就沒(méi)有問(wèn)題的?，F(xiàn)在美容整形醫(yī)院有美白針，如果能接受建議試試。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你積極在平時(shí)的飲食上來(lái)調(diào)理，多吃水果和牛奶，再精心選擇化妝品來(lái)使用就沒(méi)有問(wèn)題的?，F(xiàn)在美容整形醫(yī)院有美白針，如果能接受建議試試。
      
      以上是對(duì)“我自小皮膚就黑，請(qǐng)問(wèn)有什么方法可以美白嗎”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！