男性，65歲，最近晚上總是睡不好

      你好，你的這種現(xiàn)象有可能是有一些植物神經(jīng)紊亂的原因，建議你在醫(yī)生的指導(dǎo)下，可以適當(dāng)?shù)某砸恍┕染S素進(jìn)行調(diào)節(jié)，較之前可以喝一杯熱牛奶，適當(dāng)?shù)脑黾右恍┯醒踹\(yùn)動，有助于睡眠，白天乏力，有可能是因?yàn)樗卟蛔愣鴮?dǎo)致的。
      

      你好，根據(jù)你敘述的這種情況來看，考慮是氣血不足引起的癥狀。你這種情況可以口服中成藥，養(yǎng)血安神片和歸脾丸調(diào)理治療，補(bǔ)脾養(yǎng)心。
      

      根據(jù)你所描述的臨床癥狀，首先考慮應(yīng)該是不寐。晚上睡不好覺，白天肯定是倦怠乏力，沒有精神頭。建議你口服安神養(yǎng)心丸治療?；蛉フ?guī)醫(yī)院中醫(yī)科門診就診，應(yīng)用中醫(yī)中藥進(jìn)行調(diào)理，平時要適當(dāng)?shù)膮⒓芋w育運(yùn)動，增強(qiáng)體質(zhì)。
      
      以上是對“男性，65歲，最近晚上總是睡不好”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      睡不好覺，白天就感到乏力，您這個年齡段可能是腎虛導(dǎo)致的，可以吃海參，1天1個，也可以用炒酸棗仁30g，夜交藤30g，靈芝40g，煎水喝。
      

      病情分析：
      你的情況考慮是身體鈣流失過多，飲食不均衡等因素導(dǎo)致缺鈣的癥狀
      指導(dǎo)意見：
      建議做一下微量元素檢測，日常飲食多吃高鈣食物比如牛奶，牛肉等食物，同時口服鈣鎂片