最近美團(tuán)送外賣，到休息第二天
健康咨詢描述： 你好，最近美團(tuán)送外賣，到休息第二天，感覺很疲勞，力不從心，想問下醫(yī)生有沒有什么建議可以消除疲勞的嗎？
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你好，考慮可能是勞累引起的，建議應(yīng)該適當(dāng)?shù)恼{(diào)整一下工作強(qiáng)度，而且要調(diào)整心態(tài)，避免緊張，送外賣的時候都會騎電瓶車或者摩托車，所以一定要做好保暖，做好防曬，飲食要吃一些高維生素，高蛋白質(zhì)的食物，加強(qiáng)營養(yǎng)，保證睡眠充足，都能幫助緩解癥狀。
你好，從你介紹的情況來分析，最好的消除疲勞方式就是睡眠，如果感覺到累，洗個熱水澡再睡一覺，疲勞就自然會關(guān)鍵，當(dāng)然也可以去美容院做做全身按摩。
但休息起來還是感覺全身沒力，還是想睡的感覺。
那就是因?yàn)樘诘脑?，還沒有睡夠要注意休息，不要太疲勞，起來的時候，如果，沒有精神，可以洗把臉，讓自己清醒。
還有每次第二天起來，全身手關(guān)節(jié)，腳關(guān)節(jié)都感覺隱隱的疼，長期這樣會不會內(nèi)傷。
如果長期手關(guān)節(jié)和腳關(guān)節(jié)都會疼痛，最好是去醫(yī)院抽血查風(fēng)濕攝像，百度一下風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的可能。
風(fēng)濕是怎么引起的，我這個應(yīng)該是勞累導(dǎo)致的
引起風(fēng)濕的原因很多，如果是勞累造成的，休息就會緩解。
病情分析：
你好，根據(jù)以上描述，考慮工作有一定的關(guān)系。主要是睡眠不足，過度勞累。
指導(dǎo)意見：
建議營養(yǎng)要豐富，到醫(yī)院化驗(yàn)血常規(guī)，測血壓，化驗(yàn)空腹血糖。做心電圖。及時的對癥治療
以上是對“最近美團(tuán)送外賣，到休息第二天”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
但休息起來還是感覺全身沒力，還是想睡的感覺。
建議到醫(yī)院進(jìn)一步檢查
還有每次第二天起來，全身手關(guān)節(jié)，腳關(guān)節(jié)都感覺隱隱的疼，長期這樣會不會內(nèi)傷
建議到醫(yī)院化驗(yàn)類風(fēng)濕因子。
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病情分析：
你好，休息是緩解疲勞最好的方法，無需服用藥物治療。
指導(dǎo)意見：
建議合理膳食，均衡營養(yǎng)，適度進(jìn)行體育鍛煉，提高身體素質(zhì)，減少疾病發(fā)生的可能
但是休息起來，還是感覺全身沒力的感覺，好像一直想睡。
可以服用氣血康膠囊進(jìn)行調(diào)理治療
還有每次第二天起來，全身手關(guān)節(jié)，腳關(guān)節(jié)都感覺隱隱的疼，長期這樣會不會內(nèi)傷
導(dǎo)致內(nèi)傷的可能性不大，及時進(jìn)行調(diào)理就好
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