健康咨詢描述: 您好,我的問題出于兩年前的一場(chǎng)意外,成了殘疾人,之前白天都好好的,現(xiàn)在不止是晚上想不開,白天也非常郁悶,您說我該如何自救?
病情分析:
你好,根據(jù)你所說描述的情況由于外傷導(dǎo)致的殘疾你現(xiàn)在屬于是抑郁癥的表現(xiàn)。
指導(dǎo)意見:
建議你這種情況要往好的方面去想,也可以多做一些有意義的事情,多和家人朋友溝通。
通過您的描述考慮你可能屬于抑郁狀態(tài)或者創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙,建議您去心里科做心里測(cè)試,輕度抑郁可以用心里治療,如果中重度需要藥物治療
根據(jù)你的描述,你是由于意外事件造成的抑郁情緒。建議去找一位心理咨詢師,幫你做抑郁情緒方面的心理咨詢,也許能夠緩解這種癥狀,平時(shí)注意營養(yǎng),加強(qiáng)身體鍛煉,也許會(huì)更好。
以上是對(duì)“我的問題出于兩年前的一場(chǎng)意外”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述的。兩年前的一場(chǎng)意外。使你變成殘疾。心情低落郁悶。這種情況需要進(jìn)一步調(diào)理,
指導(dǎo)意見:
隨著時(shí)間的推移,你一定要面對(duì)現(xiàn)實(shí)。雖然很殘酷,但是身殘志不殘,要開開心心的生活,天有不測(cè)風(fēng)云人有禍福旦夕。只有想開放下,重新振作起來,要活出現(xiàn)在的你。殘疾人比正常人優(yōu)秀的多的是。你要這么想,意外能保命就已經(jīng)是不幸中的萬幸。所以自己給自己底氣。
一場(chǎng)意外改變了你的人生,兩年時(shí)間感受到你過的很辛苦,同時(shí)也看到了你想改變的訴求。兩年了,你是否接納了自己與以前所有不同,包括身體的殘疾。是否害怕出門,害怕別人的眼光,別人只是看到了你的不同好奇而多關(guān)注而已,就像看到美女帥哥多關(guān)注下一樣,勇敢走出去。也可以在網(wǎng)上多看看那些成功的殘障人士,多借鑒他們的成功經(jīng)驗(yàn),也可以尋心理咨詢師的幫助。祝你早日融入社會(huì)
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