我每天晚上回去洗漱要花幾個(gè)小時(shí)

      病情分析：
      你好。根據(jù)你所描述的這個(gè)情況主要考慮是壓力太大引起的。
      指導(dǎo)意見：
      建議你放松一點(diǎn)，不要太緊張，平時(shí)要注意多休息，避免熬夜，過度勞累，多吃水果蔬菜，補(bǔ)充營養(yǎng)。
      

      病情分析：
      你這種情況可能是患上強(qiáng)迫癥了，強(qiáng)迫性念頭、強(qiáng)迫性洗手，洗東西！
      指導(dǎo)意見：
      建議你去精神病專科醫(yī)院就診，可以服用藥物治療聯(lián)合心理治療，平時(shí)要放寬心態(tài)，多參加體育鍛煉！
      

      你好女孩，你因?yàn)橄词L時(shí)間，導(dǎo)致睡眠時(shí)間不足引起的身體不適。你很清楚自己做了很多洗的無用功，做到需要調(diào)整的還是你自己，你把該洗的好好洗一下，無所謂的可以不洗或者減少次數(shù)。開始可能有些不適應(yīng)，習(xí)慣是自己培養(yǎng)的，問自己浪費(fèi)這么多無用功的時(shí)間值嗎？我要學(xué)會(huì)好好愛自己，好好享受生活！這樣你就可以慢慢改變咯！
      以上是對(duì)“我每天晚上回去洗漱要花幾個(gè)小時(shí)”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！