健康咨詢描述: 我之前腿很直很細(xì),但是現(xiàn)在吃胖了,腿也變胖了,也變形了,腿型現(xiàn)在非常不好看,問(wèn)一下,該怎么樣恢復(fù),會(huì)不會(huì)恢復(fù)不了?
首先要確定一下是腿骨頭變形了還是就只是胖了以后看起來(lái)不一樣了,如果是因?yàn)榘l(fā)胖引起的,減肥就可以了,不過(guò)要科學(xué)減肥,注意體育鍛煉
病情分析:
你好你腿變胖與你平時(shí)飲食不注意和不經(jīng)常運(yùn)動(dòng)有關(guān)的。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議合理飲食,多吃水果蔬菜、粗糧,進(jìn)食七分飽,少吃油膩食物,多運(yùn)動(dòng),保持心情舒暢。
病情分析:
如果是體重增加了。腿部的肌肉也會(huì)增加的,也會(huì)變粗變形的,這是正常的生理情況,不是疾病問(wèn)題。
指導(dǎo)意見(jiàn):
可以適當(dāng)?shù)目刂骑嬍常喑允卟撕退?,加?qiáng)體育運(yùn)動(dòng)鍛煉,跑步,騎車可以做一做健美操,減輕體重,腿部的形狀也會(huì)改變的。
以上是對(duì)“我之前腿很直很細(xì),但是現(xiàn)在吃胖了”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書(shū)]
輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書(shū)]
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