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青汁真的可以減肥嗎求解釋解釋解釋解釋

女 | 20歲 2018-05-17 16:38:58 4人回復(fù) 來自佛山市

健康咨詢描述: 青汁真的可以減肥嗎求解釋解釋青汁真的可以減肥嗎求解釋解釋

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

劉紅波
劉紅波 遼寧省朝陽市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 甲狀腺炎,垂體瘤,糖尿病,亞急性甲狀腺炎,甲狀旁腺 幫助網(wǎng)友:70072稱贊:1
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2018-05-17 16:44:53 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)您的病情描述。青汁的說明是有排毒養(yǎng)顏減肥的作用,但具體效果也因人而異。
      指導(dǎo)意見:
      青汁的說明是有排毒養(yǎng)顏減肥的作用,但具體效果也因人而異。如果想減肥最主要的還是管住嘴邁開腿,特別是管住嘴真的很重要。
      

李新華
李新華 山西省中醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 腰椎間盤突出癥,頸椎病,膝關(guān)節(jié)炎,面癱,腦血管后遺 幫助網(wǎng)友:8559稱贊:3
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2018-05-17 16:58:00 我要投訴

      您好,根據(jù)您所描述的情況,青汁是有一定減肥功效的,但是需要長期的堅(jiān)持服用才能夠起到效果。建議您想要減肥的話,就應(yīng)當(dāng)要控制飲食。
      

周于凡
周于凡 江西省撫州市第一人民醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 腦外傷(顱腦重癥)、腦血管病、顱腦和脊髓腫瘤等多種 幫助網(wǎng)友:2040
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2018-05-17 17:11:57 我要投訴

      你好,根據(jù)你的描述清汁補(bǔ)充維生素,但并不能減肥,你要控制自己的飲食,一日三餐不要吃得過飽,只要吃六分飽就好,而且你每天配合運(yùn)動(dòng)半個(gè)小時(shí)以上,這樣才會(huì)有作用的。
      
      以上是對(duì)“青汁真的可以減肥嗎求解釋解釋解釋解釋”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

袁英
袁英 賓縣婦幼保健院   副主任護(hù)師 擅長: 月經(jīng)失調(diào)、痛經(jīng)、不孕不育、先兆流產(chǎn)、孕產(chǎn)期保健指導(dǎo) 幫助網(wǎng)友:615
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2018-05-17 16:52:37 我要投訴

      你好,根據(jù)您的描述,任何促進(jìn)減肥的飲品,都是需要在控制飲食的前提下,才可以起到瘦身的效果。你可以先從日常的飲食進(jìn)行改善,多吃新鮮的蔬菜,水果和粗纖維的食物,日常禁止食用油炸和高熱量高脂肪的食物,在配合適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),只要堅(jiān)持就會(huì)有一定的瘦身效果。
      

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