我今年28歲，體重才95斤

      你好，很高興為你解答問(wèn)題，希望我的回答對(duì)你有幫助，根據(jù)你描述的情況如果消化功能沒(méi)有問(wèn)題，只要多吃含有豐富蛋白質(zhì)脂肪的食物，少運(yùn)動(dòng)，相信一定能增肥，祝你心想事成。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的考慮，一般都是消化，吸收不好引起的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你這種情況最好是去醫(yī)院檢查一下，可以用中藥來(lái)調(diào)理，平時(shí)多吃一些有營(yíng)養(yǎng)的食物，祝你健康。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況分析，身體消瘦的人多是由于消化吸收不好導(dǎo)致的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你可以多吃牛奶、雞蛋、肉類食品等含有蛋白質(zhì)含量和油脂含量相對(duì)較高的食物，多吃新鮮的水果和蔬菜，果蔬中含有豐富的膳食纖維、維生素和礦物質(zhì)能夠補(bǔ)充人體所需的多種維生素，多增加運(yùn)動(dòng)，可以鍛煉肌肉。
      
      以上是對(duì)“我今年28歲，體重才95斤”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！