睡不著覺，手放哪都覺得不對

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，應該考慮為感冒導致的不適癥狀，另外不排除不通風導致的大腦缺氧
      指導意見：
      建議改變睡眠的環(huán)境，另外建議注意保暖，如果是在床上觀看電子產(chǎn)品，建議改掉不良的習慣，因為這樣的習慣容易導致不適
      醫(yī)生詢問：
      有無其他不適癥狀
      

      你好，從目前的這種癥狀上來說，有可能是存在頸椎疾病，才會引起這樣的上肢，不適的癥狀，一般來說可以檢查一下頸部ct來確診一下。
      

      情況持續(xù)多久了昵？
      可以去診療的科室有心腦血管科，另可以在精神科藥物外選擇增加效果的輔助藥物有西藥一一谷維素，B1，中藥一一定坤丹！
      可以去尋求心理咨詢。有系統(tǒng)脫敏與催眠技術！甚至認知調(diào)節(jié)都可以幫到你
      可以體會到你的感受！咱先試試來體驗一下如何更好地平和！具體方法操作一一在放松心情，以舒服的姿態(tài)準備好，眼睛微閉，關注呼吸：輕慢深呼吸，吸氣默數(shù)1呼氣默數(shù)2。順其自然地深慢呼吸！。祝福你的愛
      
      以上是對“睡不著覺，手放哪都覺得不對”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，結合你提供的情況，你的癥狀像是頸椎病引起的，最好去醫(yī)院，做次頸椎ct或磁共振，明確診斷后再對癥治療。
      指導意見：
      如有頸椎病的情況，建議去醫(yī)院康復科做按摩針灸，牽引治療。再吃些勁復康顆粒，平時要規(guī)律飲食，合理休息，多運動，控制體重，血壓，血脂，血糖。