最近感冒一直沒有好，頭突然又痛

      1、限鹽鹽的攝入量與高血壓呈正相關(guān)，即人群中鹽攝入越多血壓水平就越高。日均攝鹽量每增加1克，平均高壓上升2mmHg，低壓上升1.7mmHg。世界衛(wèi)生組織規(guī)定每人每天攝鹽量不得超過6克，這里的6克不僅指食鹽，還包括味精、醬油等含鹽調(diào)料和食品中的鹽量。2、控制體重身體質(zhì)量指數(shù)（BMI）的計算方法為：BMI=體重（公斤）/身高（米）2；BMI≥25為超重，BMI≥27為肥胖。3、攝入食品的“宜”與“忌”1）碳水化合物適宜——米飯、粥、面食類、芋類、軟豆類。
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，根據(jù)你所描述的病情分析如下：目前你有臨床癥狀，建議先降壓治療。
      指導(dǎo)意見：
      1.建議近期低鹽低脂飲食，鍛煉身體，同時瘦身，然后再去檢測血壓情況，一次血壓稍高不能診斷為高血壓。2.因為你感冒一直沒好，可以引起血壓偏高，待感冒好后，再繼續(xù)檢測血壓。
      以上是對“最近感冒一直沒有好，頭突然又痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！