健康咨詢描述: 預(yù)防鼻咽癌應(yīng)該怎么做?
想得到怎樣的幫助:預(yù)防鼻咽癌應(yīng)該怎么做?
鼻炎癌患者多是感染EB病毒。EB感染長(zhǎng)期依次幾滴黏咽粘膜引起增生癌變。鼻咽癌當(dāng)然還有其他的因素。腫瘤的原因很復(fù)雜。還有遺傳基因的原因。平素營(yíng)養(yǎng)均衡,勞逸結(jié)合,多加鍛煉。
鼻咽癌的預(yù)防:養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,如少吃或不吃咸魚、咸菜、熏肉、臘味等含有亞硝胺的食物,要少喝酒或戒酒,對(duì)于有家族聚集性的家族成員,應(yīng)該定期到醫(yī)院進(jìn)行檢查。另外,預(yù)防鼻咽癌,還需要注意氣候變化,預(yù)防感冒,保持鼻腔即咽喉衛(wèi)生,避免病毒感染,鼻咽疾病要及時(shí)規(guī)范的進(jìn)行治療,避免長(zhǎng)期的炎癥對(duì)組織的損害。
要注意生活調(diào)理,避免體力上的過勞:如重體力勞動(dòng),熬夜,過度的體育鍛煉等,均可使機(jī)體的內(nèi)環(huán)境失衡,抵抗力下降,促使鼻咽癌產(chǎn)生并擴(kuò)散。
以上是對(duì)“預(yù)防鼻咽癌應(yīng)該怎么做?”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
合理搭配飲食可以減小罹患癌癥的幾率。在日常飲食中要多攝入谷物,選擇瘦肉,多吃水果和蔬菜。食物要多選吃含抗氧化劑的食物,增加纖維攝取量, 減低脂肪進(jìn)食量,保持理想的體重。
"避免疾病侵襲
注意氣候變化,預(yù)防感冒,注意保持鼻及咽喉衛(wèi)生,每日數(shù)次漱口,必要時(shí)進(jìn)行鼻咽腔沖洗,避免病毒感染。"
溫馨提示:
鼓勵(lì)患者進(jìn)食,且給予高蛋白、高維生素、低脂肪、易消化的食物。
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