我這邊薺菜多，薺菜補含鈣量高吧
健康咨詢描述： 我這邊薺菜多，薺菜補含鈣量高吧，總吃薺菜可以有補鈣作用吧，能補到膝蓋關節(jié)骨骼啥的嗎？，鈣這個東西是補身骨骼的嗎？
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病情分析：
你好，根據(jù)你的描述，薺菜含鈣量是很高，經(jīng)常服用可以起到補鈣的作用，
指導意見：
補鈣自然是全身性的，對全身骨骼都會起到作用的，記得吃薺菜前需要焯水就好。
那吃薺菜補鈣，對膝蓋骨關節(jié)，也會得到補鈣嗎？
補鈣是全身性的，對身體的每一個部位都有作用的。
薺菜補鈣比牛奶還要高吧
你好，薺菜的含量和牛奶的含量差不多，只是薺菜的吸收不如牛奶的吸收好。
薺菜比牛奶補鈣高嗎？
你好，薺菜的含鈣量和牛奶差不多，但是吸收不如牛奶好，建議要多喝牛奶。
骨骼微烈啥意思呀？，指的是啥
你好，是有外傷的情況嗎？是指骨骼有裂傷嗎？把檢查的圖片發(fā)過來，我們看看吧。
病情分析：
你好，薺菜具有很高營養(yǎng)價值同時具有很高的藥用價值，薺菜含鈣量較高，多吃益處大。
指導意見：
建議，鈣可以影響全身的骨骼發(fā)育。如果您是發(fā)育較快的，最好是常規(guī)服用鈣片，以免造成腿疼等。
以上是對“我這邊薺菜多，薺菜補含鈣量高吧”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
我總吃薺菜，會達到補鈣作用吧，對膝蓋骨關節(jié)，也可以補鈣吧
您好，長期吃是可以補鈣，對膝蓋骨關節(jié)的也有好處。但是要要營養(yǎng)搭配，不可只吃一種。
薺菜補鈣，確實高吧，比牛奶高吧？
您好，薺菜的補鈣功效是不如純奶的，因此不要過分依賴薺菜，需多種搭配。
那薺菜含鈣，比牛奶高嗎？
您好，薺菜的含鈣量是不如牛奶高的。
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