腰椎病的危害應該注意的事項

      指導意見：
      你好，腰椎病這個會出現(xiàn)腰痛的情況，影響到日常的生活，所以需要注意平時要多休息，盡量避免長期彎腰，負重等，可以多熱敷和按摩腰椎的部位，如果是持續(xù)疼痛，可以考慮去醫(yī)院做個腰部的磁共振檢查
      

      你好，比如腰間盤突出癥可以伴隨坐骨神經(jīng)痛;大腿或小腿的麻木、疼痛;肌肉癱瘓，如足下垂，足拇指背伸無力，馬尾綜合征，如會陰區(qū)麻木，二便功能障礙，性功能障礙。如腰椎骨折側(cè)方的腰動脈和靜脈叢易損傷出血，神經(jīng)損害加重，硬膜破裂及腦脊液漏，損傷交感神經(jīng)干或神經(jīng)節(jié)等。改正不良姿勢：1.不能長時間坐著和半躺著看書看電視。2.游泳是對脊柱最好的保護運動。3針對腰部的鍛煉操：拱橋運動和小飛燕運動。4，晚上可以用雙孔艾灸盒艾灸腰部腎俞，命門穴。關鍵在于預防疾病，鍛煉是最重要的。?
      

      病情分析：
      ，你好，腰椎病是很麻煩的，給我們的日常生活和工作帶來了很大的影響，
      指導意見：
      你比如得了腰椎病不要久坐，不要彎腰干重體力活，適當?shù)捏w育鍛煉，這些都可以有效的保護我們的腰椎。
      
      以上是對“腰椎病的危害應該注意的事項”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！