骨質(zhì)增生的危害怎么樣做能減少它

      得了骨質(zhì)增生首先要注意休息和保暖，避免劇烈活動，如果癥狀明顯可以口服消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀通絡(luò)止痛藥物及營養(yǎng)神經(jīng)藥物治療，定期復(fù)查以確定最佳治療方案
      

      病情分析：
      你好，骨質(zhì)增生如果在四肢關(guān)節(jié)部位，容易導(dǎo)致疼痛的情況發(fā)生。
      指導(dǎo)意見：
      如果出現(xiàn)在頸椎，也容易造成腦缺血的情況。所以，女性在35歲之后，盡可能補(bǔ)充鈣劑，并且要養(yǎng)成經(jīng)常參加體育鍛煉的習(xí)慣。防止骨質(zhì)增生的出現(xiàn)。
      

      病情分析：
      您好，由于構(gòu)成關(guān)節(jié)的軟骨、椎間盤、韌帶等軟組織變性、退化，關(guān)節(jié)邊緣形成骨刺，滑膜肥厚等變化，而出現(xiàn)骨破壞，引起繼發(fā)性的骨質(zhì)增生，導(dǎo)致關(guān)節(jié)變形。
      指導(dǎo)意見：
      建議：注意避免長期劇烈運(yùn)動。補(bǔ)充維生素。骨質(zhì)增生患者應(yīng)多吃一些含鈣量高的食物，如牛奶，奶制品，蝦皮、海帶等。若疼痛不重，不必服藥，若疼痛較重可服非甾類消炎止痛藥，如布洛芬等。如果疼痛的比較厲害，可用熱敷。
      
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