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晚上睡覺一直做夢睡不好

女 | 45歲 懸賞10個健康幣 2018-05-06 03:30:37 3人回復(fù) 來自滄州市

健康咨詢描述: 晚上睡覺一直做夢睡不好。累點了更嚴重。心里感覺也難受。還有時喘不過氣來。是什么原因

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崔俊蘭
崔俊蘭 東營市勝利實驗小學   二級心理咨詢師 擅長: 抑郁障礙,失眠,焦慮障礙,孕產(chǎn)婦心理,婚戀情感,親 幫助網(wǎng)友:12483稱贊:3
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2018-05-06 04:16:38 我要投訴

      你好,你的情況首先需要排除心臟本身的問題,建議先去醫(yī)院心內(nèi)科檢查一下,如果檢查正常,考慮心理問題,可能是有些焦慮情緒,建議通過堅持適度運動,跟家人朋友聊聊天,聽聽舒緩的音樂,臨睡前做做全身肌肉的放松練習改善一下,必要時去三甲醫(yī)院或者精神衛(wèi)生中心的心理科檢查診治
      

莊樹國
莊樹國 醫(yī)師 擅長: 膽囊炎,胃炎,盆腔炎,腎炎,頸椎病,腰椎間盤突出 幫助網(wǎng)友:10764稱贊:7
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2018-05-06 03:31:59 我要投訴

      病情分析:
      女性出現(xiàn)多夢,失眠,并且伴有氣短,感覺到心里難受,這種情況很可能是,生氣,上火,肝郁氣滯引起的。
      指導意見:
      可以辨證應(yīng)用,柴胡疏肝散合,酸棗仁湯加減進行調(diào)理,同時每天應(yīng)該按時睡眠,保持心情開朗,樂觀豁達。
      

蘭春燕
蘭春燕 二級心理咨詢師 擅長: 強迫癥,恐懼癥,抑郁癥,焦慮癥 幫助網(wǎng)友:3397
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2018-05-06 03:41:57 我要投訴

      “神經(jīng)衰弱”直譯為“神經(jīng)的虛弱”。神經(jīng)衰弱是以慢性疲勞、情緒不穩(wěn)、神經(jīng)功能紊亂,并出現(xiàn)易于興奮和易于疲勞或衰竭,同時伴有睡眠障礙的一種神經(jīng)癥。
      神經(jīng)衰弱屬于心理疾病的一種,是一類精神容易興奮和腦力容易疲乏、常有情緒煩惱和心理生理癥狀的神經(jīng)癥性障礙。神經(jīng)衰弱是由于大腦神經(jīng)活動長期處于緊張狀態(tài),導致大腦興奮與抑制功能失調(diào)而產(chǎn)生的一組以精神易興奮,腦情緒不穩(wěn)定等癥狀為特點的神經(jīng)功能性障礙。建議:就診神經(jīng)內(nèi)科或精神科
      
      以上是對“晚上睡覺一直做夢睡不好”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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