目前每個月大概要上六七天夜班

      你好朋友，考慮是有腎虛的，可能性比較大?？梢钥诜兜攸S丸，金匱腎氣丸等藥物。飲食可吃韭菜，豆腐，海帶，和魚等，避免吃辛辣刺激性食物，飲食要清淡。
      

      你現在這個情況，我考慮是陰虛內熱導致的。這個和你上夜班，工作時間不規(guī)律的，有可能很大的關系。給你建議平時注意多休息，注意飲食清淡，你可以吃點六味地黃丸和左歸膠囊。
      
      以上是對“目前每個月大概要上六七天夜班”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你的描述，像你說的這個情況。吃些藥應該效果好一些。
      指導意見：
      如果不吃藥的話，就要多吃一些這不是食物。增加營養(yǎng)，并且要加強身體鍛煉，增強體質，改善現狀。這一脫發(fā)現象?，F在36歲，油質頭發(fā)，是到開始脫發(fā)的年齡了。可以找一位資深的老中醫(yī)，根據你的具體情況，使用中藥進行調理治療。