只做了十次，一個星期兩三次

      病情分析：
      你好只做了十次，一星期兩三次的話，這種情況下一般是不會月經(jīng)不調(diào)的。
      指導(dǎo)意見：
      在月經(jīng)期間呢，要盡量的少吃一些太涼的以及辛辣的食物。吃這些食物了，容易引起月經(jīng)不調(diào)的。你還容易引起痛經(jīng)。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況考慮是吃了生冷辛辣刺激的食物引起的月經(jīng)不調(diào)！
      指導(dǎo)意見：
      建議保持好的生活習(xí)慣！以后不要再吃了！你過早的性生活對你的身心發(fā)育不好！
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的病史，一般正常的性生活是不會導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)的
      指導(dǎo)意見：
      如果月經(jīng)期間喝酒，吃冷涼辛辣刺激性的食物，考慮這些因素容易導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)，建議月經(jīng)期間不能接觸涼水，不能吃冷涼辛辣刺激性食物
      
      以上是對“只做了十次，一個星期兩三次”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)您的描述：是出現(xiàn)月經(jīng)不規(guī)律了嗎？月經(jīng)周期不規(guī)律與精神壓力、情緒都有很大的關(guān)系
      指導(dǎo)意見：
      適當(dāng)緩解壓力，多參加戶外活動。平時不妨多參加一些戶外活動，這樣能夠幫助身體進(jìn)行自我調(diào)節(jié)，增強(qiáng)身體免疫力；同時，要保證作息正常，盡量不要熬夜，保證充足的睡眠。注意飲食調(diào)養(yǎng)。調(diào)理月經(jīng)，還需要注意飲食的調(diào)養(yǎng)，不妨多吃韭菜等具有溫補(bǔ)陽氣功效的食物