健康咨詢描述: 我想每天服用維生素C咀嚼片,但是不知道一天中哪個時間服用最好,問過別人說什么時間服用的都有。請問應(yīng)該是早晨空腹使用好,還是在飯后半小時服用好?
病情分析:
你好,一般來說,維生素C是膳食補(bǔ)充劑,一般飯后服用較好。
指導(dǎo)意見:
建議你晚餐后服用,一般飯后服用能夠達(dá)到達(dá)到最大濃度,發(fā)揮最大功效,所以建議飯后服。
病情分析:
你好,根據(jù)你所說的情況來分析這種情況只要保證正常的飲食就可以。
指導(dǎo)意見:
如果服用維生素c的話,最好不要空腹服用。只要保持一個飲食的合理搭配,多吃蔬菜水果,不要特別補(bǔ)充一些元素的。
病情分析:
你好,維生素C咀嚼片一般早上或中午飯后服用就可以了。
指導(dǎo)意見:
服用維生素C咀嚼片沒有特別的時間限制,早飯或午飯后服用就行了。祝健康。。
以上是對“我想每天服用維生素C咀嚼片”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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