頭部白癜風如何護理比較好？

      指導意見：
      你好，要避免陽光暴曬，適當鍛煉身體，提高身體的抵抗力，可以多吃花生，核桃，黑芝麻，動物內臟，豆類食品等，能夠促進黑色素的生成，富含維生素c的水果少吃，不要吃辛辣刺激性食物，不要吃海鮮。

      病情分析：
      你好，根據你的描述，白癜風是一種常見的后天性限局性或泛發(fā)性皮膚色素脫失病，跟遺傳、免疫力等有關。
      指導意見：
      建議你到正規(guī)專業(yè)醫(yī)院進行治療，按時服藥的同時宜多吃花生，黑芝麻，黑豆，核桃，豆制品及動物肝臟等食物，忌煙酒辛辣海鮮。避免日曬，可以戴帽子。

      白癜風患者在日常的生活中，可以從以下幾個方面避免病情的加重：
      1、衣物寬松，以不妨害皮膚備注循環(huán)為度?；w及毛制品不宜貼身穿用，避免皮膚反應。
      2、謹防外傷，包括創(chuàng)傷、曬灼傷、凍傷等，白癜風病人受外傷容易形成同形反應而誘發(fā)白癜風病發(fā)作。
      3、放松精神，俗話說“愁一愁白了頭”。據統(tǒng)計大約有三分之二病例在起病或皮損發(fā)展階段有精神創(chuàng)傷、過度勞累、思慮過度等。因此本病患者應注意勞逸結合、心情舒暢，以積極配合治療白癜風。
      4、避免繼續(xù)危害人體免疫功能或對皮膚產生損傷性刺激。
      5、避免接觸酚、醌類化學物品。這些物質具有抑制酪氨酸酶活性并直接使皮膚脫色。一般常見于化妝品、消毒劑、增白劑、橡膠制品、塑料制品中，使用要慎重。染發(fā)劑中含有苯胺類物 質，不宜使用。
      6、衣物寬松，以不妨害皮膚備注循環(huán)為度。化纖及毛制品不宜貼身穿用，避免皮膚反應。
      7、白癜風應當忌食的是辛辣食物，禁煙戒酒辣椒等。
      以上是對“頭部白癜風如何護理比較好？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      白癜風飲食：
      1.禁煙戒酒。避免繼續(xù)危害人體免疫功能對皮膚產生損傷性的刺激。
      2.禁用維生素C藥物或含維C的食物。維C對皮膚色素有脫失作用，含維C豐富的食物應盡量少吃(如柑橘、草莓、山楂、菠蘿、橙子、果汁、檸檬、彌猴桃、李子、杏、話梅、酸蘋果、酸葡萄、西紅柿等)。
      3.忌食蔥、蒜、魚、蝦、羊肉、竹筍、咸菜、辣椒、酒類。不宜吃菠菜，因菠菜含大量草酸，易使患部發(fā)癢。
      4.白癜風病人不宜多食櫻桃。櫻桃含有較豐富的維生素C，維生素C在黑色素的代謝過程中，能使黑色素的生成被中斷，加重白癜風的病情。
      5.忌食鮮棗、山楂、獼猴桃、柚子等。

      要避免陽光暴曬，適當鍛煉身體，提高身體的抵抗力，可以多吃花生，核桃，黑芝麻，動物內臟，豆類食品等，能夠促進黑色素的生成，富含維生素c的水果少吃，不要吃辛辣刺激性食物，不要吃海鮮。

      要避免陽光暴曬，適當鍛煉身體，提高身體的抵抗力，可以多吃花生，核桃，黑芝麻，動物內臟，豆類食品等，能夠促進黑色素的生成，富含維生素c的水果少吃，不要吃辛辣刺激性食物，不要吃海鮮。