去年九月份在學(xué)校上舞蹈課的時候做大跳那個動作的時候

      你好，很高興為你解答這個問題。根據(jù)你的描述來看，這種情況屬于一個陳舊性損傷，中成藥來說可以吃龍血竭膠囊喝養(yǎng)血榮筋丸。如果效果不好的話建議你可以采取中醫(yī)中藥來辯證論治。從飲食方面，要忌食辛辣食品。從起居方面兒要注意防寒保暖，并注意保持一個愉悅的心情。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你說的情況，肌肉拉傷或者是韌帶拉傷，那個是非常，麻煩的事情。
      指導(dǎo)意見：
      因為你一直還在練是吧，這個要休息，然后再進(jìn)行正規(guī)系統(tǒng)的康復(fù)訓(xùn)練治療，你這個不要自己在家里面。
      

      病情分析：
      你好，能走路，用力會疼，說明傷勢并不是很重，注意休息，搞一下按摩、噴點云南白藥噴劑，可以緩解疼痛。
      指導(dǎo)意見：
      你好，建議你可以涂扶他林軟膏涂患處口服扶他林片止痛同時配合熱敷患處促進(jìn)軟組織損傷的恢復(fù)
      
      以上是對“去年九月份在學(xué)校上舞蹈課的時候做大跳那個動作的時候”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      您好，肌肉拉傷，近期要注意休息。不要做過度牽拉的動作，幅度過大的動作，可以局部貼膏藥，另外可以嘗試中醫(yī)針灸療法來改善局部的癥狀。