26歲，兩個寶寶，產(chǎn)后乳房下垂

      病情分析：
      你好，你說的情況考慮是正常的，一般在生產(chǎn)之后都會出現(xiàn)這種表現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見：
      這樣也可以進行適當(dāng)?shù)男夭康倪\動，有助于改善這種癥狀。如果影響外觀的話，你可以考慮整形手術(shù)。

      你好，建議可以穿塑形的內(nèi)衣，另外可以經(jīng)常做擴胸運動，有助于改善胸部的線條，也可以適當(dāng)?shù)陌茨π夭俊Ｆ綍r多吃一些含有膠原蛋白豐富的食物。
      

      堅持每日按摩胸部：雙手由內(nèi)向外圍繞乳房畫圈二十次，再反方向做二十次；五指張開，兩手輕柔提抓兩乳，十五次以上。發(fā)現(xiàn)乳房有下垂趨勢，及時使用精油按摩。豐胸精油的最佳使用周期為：從月經(jīng)來的第11、12、13天，這三天為豐胸最佳時期，也正是激發(fā)乳房脂肪囤積增厚的最佳時機，所以這些天用量可多些，按摩時間也可稍長，或者一天按摩兩次，可以達到最佳效果，當(dāng)然切忌經(jīng)期禁用。
      以上是對“26歲，兩個寶寶，產(chǎn)后乳房下垂”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，產(chǎn)后乳房外擴，下垂比較厲害，這個需要注意多鍛煉，可以多做擴胸運動，另外就是穿好調(diào)整型內(nèi)衣，平時注意營養(yǎng)，可以多吃些木瓜，酸奶，如果持續(xù)不見改善，可以考慮去醫(yī)院進行檢查，必要時可以考慮豐胸