我一直飲食都不規(guī)律，以前便秘比較嚴(yán)重
健康咨詢描述： 我一直飲食都不規(guī)律，以前便秘比較嚴(yán)重，近兩年才稍微調(diào)整了過來，但還是偶爾會(huì)有便秘的現(xiàn)象，我有時(shí)會(huì)控制不住暴飲暴食，（吃到感覺動(dòng)不了的那種）有時(shí)又感覺吃不下東西（一天只吃一點(diǎn)點(diǎn)的那種）。最近我發(fā)現(xiàn)，我只要吃的東西稍微多一點(diǎn)，肚子就會(huì)特別大，就跟懷孕了似的。但第二天早上起床時(shí)又沒事了，這是為什么？應(yīng)該怎么調(diào)整？
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病情分析：
根據(jù)你描述你飲食很不規(guī)律，有時(shí)暴飲暴食到實(shí)在無法再吃下去，這樣胃會(huì)被擴(kuò)張很大。胃經(jīng)常處于擴(kuò)張狀態(tài)，彈性減小，就導(dǎo)致上腹部膨隆。
指導(dǎo)意見：
你有時(shí)吃飯幾乎和不吃差不多，這樣胃酸正常分泌會(huì)刺激胃粘膜引起慢性胃炎。所以你現(xiàn)在稍微吃點(diǎn)東西胃脹滿難受，是胃炎表現(xiàn)。肚子大是消化不良胃內(nèi)脹氣，胃之前也因?yàn)槌蕴鄶U(kuò)張引起的。以后飲食要規(guī)律，每頓飯吃七成飽，讓胃得到休息，慢慢會(huì)康復(fù)的。
便秘一般大便較干，但有的便秘是因?yàn)榇竽c蠕動(dòng)緩慢造成的，有時(shí)候大便不是很干。改善便秘首先要注意飲食，多吃蔬菜水果，多攝入膳食纖維。加強(qiáng)鍛煉，促進(jìn)腸蠕動(dòng)。
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病情分析：
您好，根據(jù)您的病情描述，有可能是因?yàn)槲改c功能消化不良引起的。
指導(dǎo)意見：
建議口服健胃消食片，保和丸和嗎丁啉，吃易消化的軟爛食物，不要吃酸辣油膩生冷硬食物。飯后進(jìn)行散步。
以上是對(duì)“我一直飲食都不規(guī)律，以前便秘比較嚴(yán)重”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
疾病百科| 便秘（別名：大便秘結(jié)，大便難）
溫馨提示：
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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