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我想失去我這幾年來的記憶

女 | 13歲 2018-05-01 14:32:50 6人回復 來自合肥市

健康咨詢描述: 我想失去我這幾年來的記憶。有什么辦法可以讓我忘掉這些記憶

醫(yī)生回復區(qū)

張紅
張紅 故城縣中醫(yī)醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 體表包塊、甲狀腺結節(jié)、乳腺結節(jié)、淋巴結腫大等疾病 幫助網友:14180稱贊:4
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2018-05-01 14:44:09 我要投訴

      通過您的描述考慮你可能是屬于內心想壓抑一些痛苦,通過失憶而達到,除非頭部意外受傷或疾病不然不能忘記,可以轉移注意力,慢慢就會恢復
      

莊新華
莊新華 郯城縣皮膚病防治站   副主任醫(yī)師 擅長: 失眠,焦慮,恐懼,抑郁,強迫,神經衰弱,心理應激, 幫助網友:5584稱贊:2
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2018-05-01 15:33:00 我要投訴

      可能是前幾年發(fā)生了什么事情,讓自己不堪回首,并沒有什么藥物能夠讓人失去某一段的記憶。也并不需要讓自己完全不能記得,因為真實發(fā)生過,對于健康人來說,完全不能記得那是不可能的。只能采取一些方法讓自己在內心里放下。放下的意思就是,拿得起、放得下,也就是能夠釋懷,也就是想上去的越來越少了,也就是從那個陰影基本走出來了。能夠讓自己放下的方法是,接受過去曾經真實的發(fā)生,發(fā)生過就發(fā)生過,那也沒什么了不起,也不會怎么樣,今后自己也會好好的,并且會越來越好了,況且,已經過去了就過去了,也不用故意想上去,就減少關注,不當回事,讓時間慢慢的淡化那種記憶,慢慢的就可以了
      

南俊愛
南俊愛 榆次區(qū)婦幼保健計劃生育服務中心   副主任醫(yī)師 擅長: 發(fā)育遲緩,小兒腦癱,癲癇,腸絞痛,唐氏綜合癥,營養(yǎng) 幫助網友:11129稱贊:1
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2018-05-01 14:35:43 我要投訴

      病情分析:
      根據你的描述,可能遇到一些煩惱的事,想忘記一些事情。
      指導意見:
      每個人的生活中都會遇到一些挫折。你還小,遇到挫折應該學會面對。建議你參加一些文體活動,做自己喜歡的事,轉移注意力。慢慢的一些事情就不再去想了。不去想了就忘記了。時間是最好的良藥。時間會讓你淡忘一切的。
      
      以上是對“我想失去我這幾年來的記憶”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

顧江
顧江 二級心理咨詢師 擅長: 兒童心理,青少年心理,中老年心理,職場心理,性心理 幫助網友:9547稱贊:1
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2018-05-01 14:40:38 我要投訴

      為什么想失掉這幾年的記憶,是不是因為這幾年發(fā)生了一些重要的事情,很深的傷害到了你,讓你產生了一些抑郁的情緒,建議你去學校的心理健康中心找心理老師,做一個心理咨詢,來緩解你的癥狀,來解決你心中的苦悶和困惑。
      

孫景芳
孫景芳 二級心理咨詢師 擅長: 一般心理問題、嚴重心理問題、神經癥性問題、各種神經 幫助網友:12305稱贊:7
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2018-05-01 14:50:44 我要投訴

      你好這位同學,也許回憶起過去會給你帶來傷心痛苦,但什么事情都不要太認真,尤其對已經過去了無法挽回改變的事實,吸取教訓,坦然面對每天堅持讀書1小時;時常反省自己,但不詆毀自己;向優(yōu)秀的人學習;堅持早睡早起;堅持體育鍛煉;保持微笑。堅持這些,你的生活會越來越好。
      

崔亞玲
崔亞玲 二級心理咨詢師 擅長: 強迫癥,抑郁癥,焦慮癥 幫助網友:21958稱贊:6
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2018-05-01 14:52:14 我要投訴

      你好,你好,這幾年發(fā)生了什么事情讓你特別想忘記呢。其實人生就是一場體驗,當我們體驗的痛苦,才倍加珍惜幸福。體驗的黑暗,才懂得什么是真正的光明,所以這幾年發(fā)生的事情僅僅是為了我們的成長。不必刻意的去忘記。只是自己,想要什么樣的生活,努力的去達成它,不要總是背負著過去
      

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