我是有手淫習慣，挺久了

      指導意見：
      手腳怕冷按中醫(yī)講與腎陽虛是有關(guān)系的，你可以服用金匱腎氣丸或者五子衍宗丸調(diào)理治療，中度精索靜脈曲張很可能會影響生育的，治療建議最好選擇手術(shù)方法比較好的。

      你好，根據(jù)你的癥狀描述的，應(yīng)該和手淫很大的關(guān)系。所以你要想改變目前的狀態(tài)，最好的辦法就是把手淫戒了，同時配合吃右歸丸調(diào)理。

      你好，很高興為您解答問題。手淫是一種很不好的習慣，建議及時改掉，容易引起各種泌尿系統(tǒng)的感染，導致性欲下降，還影響以后的性生活質(zhì)量。
      以上是對“我是有手淫習慣，挺久了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！