開車腰困，頸椎也困，有七個年頭了

      根據(jù)你的描述，很可能是由于長時間坐立導(dǎo)致的腰肌勞損，建議你平時盡量不要過長時間的坐立，并且加強腰背肌肉的鍛煉，比如五點支撐或者小燕飛，都可以強健腰背肌，減少腰椎疾病的發(fā)作機會，必要的時候去醫(yī)院進行腰椎的ct或者核磁共振的檢查。
      

      病情分析：
      你好，結(jié)合你提供的情況，你的癥狀是頸腰椎病引起的，與以長期開車，有一定的關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      建議去醫(yī)院康復(fù)科做康復(fù)治療，再去醫(yī)院中醫(yī)科看看，吃點中藥，調(diào)理身體狀況，平時要適當(dāng)運動，合理休息，控制體重。

      病情分析：
      34歲，根據(jù)您的情況考慮是。工作生活壓力大，引起的這些不適。
      指導(dǎo)意見：
      建議您適當(dāng)?shù)恼{(diào)整一下生活的壓力。充分休息，必要時到醫(yī)院拍片檢查看看，并對癥處理。
      
      以上是對“開車腰困，頸椎也困，有七個年頭了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！