健康咨詢描述: 經(jīng)常失眠,多夢(mèng)煩躁,脾氣越來(lái)越差,精神也差,朋友說(shuō)讓我買三搓侖吃。合適嗎?
可以,建議患者到神經(jīng)心理門診就診協(xié)助診治,需要化驗(yàn)甲狀腺功能,明確是否存在甲狀腺功能亢進(jìn),平常注意規(guī)律作息,避免勞累熬夜,可以睡前口服右佐匹克隆片助睡眠治療。
你描述的狀況主要是睡眠障礙,伴發(fā)情緒不穩(wěn)及焦慮癥狀,睡眠障礙包括入睡困難、早醒、睡眠淺、易醒等,發(fā)病原因復(fù)雜,主要與遺傳因素相關(guān),建議到精神衛(wèi)生??茩C(jī)構(gòu)咨詢?cè)\治,睡前進(jìn)行一些放松訓(xùn)練緩解情緒,平時(shí)保持規(guī)律作息,避免勞累和壓力太大。
病情分析:
一般是過(guò)度思慮、用腦過(guò)度,或者是工作緊張、壓力大導(dǎo)致的睡眠質(zhì)量不好。
指導(dǎo)意見:
建議睡前喝一杯熱牛奶。希望您平時(shí)注意合理安排飲食起居,避免熬夜,適當(dāng)多活動(dòng),保持良好的心情,可以用七葉神安片,維生素B1和谷維素治療。
以上是對(duì)“經(jīng)常失眠,多夢(mèng)煩躁,脾氣越來(lái)越差”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
根據(jù)你的描述,失眠多夢(mèng),很煩躁。失眠,首先要去醫(yī)院檢查生理方面的問(wèn)題。如果需要,按照醫(yī)生的,治療方案,服藥治療,當(dāng)然,失眠有很多的心理問(wèn)題,我覺得你可能有一定的抑郁情緒,還有一些躁狂的癥狀,可以去精神專科醫(yī)院檢查鑒別診斷,如果需要,也可以按照醫(yī)生的治療方案,服藥治療,同時(shí)也可以找一個(gè)心理咨詢師去做心理咨詢也可以。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過(guò)飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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