白癜風日常飲食注意哪些好啊？

      你好，得了白癜風，飲食上一定要忌口，不能吃辛辣刺激性的食物，以及含有維生素c高的食物，要多吃含有黑色素的食物以及含有絡氨酸的食物，而且要戒煙戒酒，避免在日光下暴曬，要多吃黑芝麻，黑豆，黑木耳，祝你健康快樂。
      

      平時少吃特別酸的食物和水果（里面維生素C含量高，有可能會加重病情）。可以多吃黑米黑豆黑芝麻等等黑色的食物，可以促進色素恢復。平時要注意多鍛煉身體，改善身體的免疫功能。
      

      吃產熱礦物質：鈣、鐵。白駁風患者補充富含鈣和鐵的食物也可提高機體的御寒能力。怕冷與飲食中礦物質缺乏有關，尤其是缺鈣，會影響白癜風患者的心肌、血管及肌肉的伸縮性和興奮性。因此，冬季白癜風患者不妨多吃奶制品、豆制品、蝦皮等富含鈣質的食物。許多女性白癜風患者特別怕冷，一到冬天，即使在有暖氣的房間里，也常常手腳冰涼，鐵的攝入量不足是重要原因之一。怕冷的女性白癜風患者可適當多攝入一些含鐵豐富的食物，如動物肝臟等。另外，白癜風患者的甲狀腺可分泌一種叫甲狀腺素的激素，具有產熱效應。
      
      以上是對“白癜風日常飲食注意哪些好?。俊边@個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      酪氨酸及礦物質對白癜風的恢復有幫助，患者們平時也多吃一些含有酪氨酸及礦物質的食物。如肉、動物肝臟、蛋(雞蛋、鴨蛋、鵪鶉蛋)、奶、新鮮蔬菜、豆(黃豆、豌豆、綠豆、豆制品)、花生、黑芝麻、核桃、葡萄干、螺、蛤等貝殼類食物。
      

      平時注意最好不要接觸維生素C的食物，富含維生素C的食物如桔子、西紅柿、葡萄、山楂、獼猴桃等。過酸或過辣的食物也可能影響病情與治療效果，不利于白癜風的治療效果比如，煙、酒、辣椒。提倡用銅質餐具。平時多吃一些含有酪氨酸及礦物質的食物，肉、動物肝臟、蛋、奶、菜、豆、花生、黑芝麻、核桃等食物。