有問必答網心理健康科失眠 → 最近兩個夜晚,前一晚三點半醒

最近兩個夜晚,前一晚三點半醒

男 | 50歲 2018-04-27 03:52:13 2人回復 來自昆明市

健康咨詢描述: 最近兩個夜晚,前一晚三點半醒,今晚二點二十醒,很難入眠,感覺清醒,無法入睡,而且白天干活很累,為啥睡不好呢?象這樣癥狀時有發(fā)生,時爾好睡一兩個夜晚,時爾又失眠,是啥原因?

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于志仿
于志仿 南皮縣中醫(yī)醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 腹部疾病,外傷,闌尾炎,疝氣,生殖器皰疹,卵巢囊腫 幫助網友:24348稱贊:34
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2018-04-27 04:10:23 我要投訴

      病情分析:
      您好,就是說你最近是不是有什么心事呀?情緒緊張呀,嗯,工作壓力太大了嗎?以前有過這種情況嗎?
      指導意見:
      這樣的情況吧,你首先第一不要緊張,放松心情,嗯嗯,可能會好點兒,再有就是直接調節(jié)神經的藥,看看怎么樣,可以看一下醫(yī)生?
      

韓榮格
韓榮格 三級檢驗師 擅長: 男性不孕不育,精液精子質量分析,孕前優(yōu)生優(yōu)育,紅斑 幫助網友:14944稱贊:15
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2018-04-27 04:39:59 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據你的描述,像你說的這個情況,與年齡也有很大關系的。
      指導意見:
      我們都知道,年齡越大,睡覺睡覺時間一般的也越短。當然也不一定,完全是年齡因素引起。建議你找一位資深的老中醫(yī),用中藥調理,治療一段時間。對于這方面的問題,中藥效果不錯。
      

疾病百科| 失眠(別名:不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘)

掛號科室:精神科

溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質量或數量達不到正常生理需求而影響白天社會功能的一種主觀體驗,是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會節(jié)奏加快和競爭加劇的今天,失眠是一種十分普... 更多>>

病因  治療  預防  食療  好發(fā)人群:中青年女性多發(fā) 常見癥狀:頻繁性驚醒 、黑眼圈、 不良睡眠、難入睡[詳細] 是否醫(yī)保:-- 治療方法:藥物治療、心理治療
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