生第一個娃時，月子沒做好

      病情分析：
      從資料來看不排除有腰椎間盤突出癥的情況，建議進行ct檢查。
      指導(dǎo)意見：
      平時注意保暖防潮，避免久站久坐，避免勞累腰部損傷，可睡硬板床，祝早日康復(fù)。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況描述，目前腰痛的原因尚不明確。。
      指導(dǎo)意見：
      這種情況的話，你可以熱敷或者做一下，理療，另外就是注意一定不要提重物，不要感染了。
      

      綜合考慮腰肌勞損的可能性大一些。長時期坐位、站立或不正確的姿勢搬東西，均可使腰肌長期處于高張力狀態(tài)，出現(xiàn)腰肌勞損。
      建議：1.避免過度勞累、糾正不正確的姿勢。2.適當(dāng)功能鍛煉加強腰背肌鍛煉，比如小燕飛。
      
      以上是對“生第一個娃時，月子沒做好”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      指導(dǎo)意見：
      你好，這個情況生產(chǎn)后要注意避免勞累的，要臥床休息的，盡量避免做家務(wù)的，也要避免碰冷水，身體避免受寒的情況就可以慢慢恢復(fù)的。