鋅爸爸有什么作用?有飲食調(diào)理是否有用

      病情分析：
      你好，鋅爸爸有補鋅的作用，有助于提高男性精子質(zhì)量。
      指導(dǎo)意見：
      你現(xiàn)在打算要寶寶，也可以通過飲食來調(diào)節(jié)，建議你多吃牛羊肉、動物內(nèi)臟、堅果類及海鮮類等富含鋅的食物。
      

      微量元素鋅在人體生長發(fā)育、生殖遺傳、免疫、內(nèi)分泌等重要生理過程中起著極其重要的作用。鋅存在于眾多的酶系中，如碳酸酐酶、呼吸酶、乳酸脫氫酸、超氧化物歧化酶、堿性磷酸酶、DNA和RNA聚中酶等中，是核酸、蛋白質(zhì)、碳水化合物的合成和維生素A利用的必需物質(zhì)。具有促進生長發(fā)育，改善味覺的作用。缺鋅時易出現(xiàn)味覺嗅覺差、厭食、生長緩慢與智力發(fā)育低于正常等表現(xiàn)。補鋅可常吃富鋅食物：如生蠔、核桃、蛋黃、海產(chǎn)品等。想要孩子的話爸爸一般不需要補鋅。
      
      以上是對“鋅爸爸有什么作用?有飲食調(diào)理是否有用”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      鋅爸爸其實功效也是挺多的，首先可以活躍精子，然后也可以補精，還有調(diào)理腸胃等功效，飲食調(diào)理也可以，可以適當吃一些補腎的食物。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你的這種情況，鋅是微量元素的一種,在人體內(nèi)的含量以及每天所需攝入量都很少,但對機體的性發(fā)育、性功能、生殖細胞的生成都有好處！
      指導(dǎo)意見：
      建議你可以口服葡萄糖酸鋅口服液平時注意飲食多樣化少吃生冷油膩刺激的食物，多吃一些新鮮蔬菜水果，避免吸煙飲酒。