我今年31歲生了三個小孩

      你好，你這種情況所以，尿道平滑肌松弛，平時可進行憋尿的動作。加強訓練。平時注意休息，規(guī)律生活，不要過度的疲勞，可以給予部熱敷理療，按摩，促進局部的血液循環(huán)和功能的恢復，祝你健康。

      尿失禁由於盤骨底肌肉松弛，控制能力減弱，當腹壓突然增加時，如咳嗽、噴嚏、大笑、體位突然改變或提舉重物，尿液便會不由自主地流出，這個情況多發(fā)生於中年以上肥胖女士，尤以曾分娩女性居多。指導意見：治療方面主要有治療泌尿道感染及失禁的藥物，必須經(jīng)由醫(yī)生因應情況而處方，切勿胡亂自行購買使用。養(yǎng)成良好排尿習慣，有小便失禁的患者可每隔2-3小時排尿，來訓練控制膀胱的能力，及提高患者對排尿的知覺。每次小便時應盡量排空膀胱的尿液。盤骨底肌肉訓練，平時多作盤骨底肌肉運動，可加強肌肉的收縮力和控制力，以減輕小便失禁的情況。

      病情分析：
      你好，你可能是由于抵抗力差，或者是由于腎虛引起的。建議可以口服龜鹿補腎丸。
      指導意見：
      平時不要吃辛辣食物，刺激性食物，也要多運動，增強抵抗力的，增強營養(yǎng)，祝你健康快樂。
      以上是對“我今年31歲生了三個小孩”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)你的情況分析，由于生了三個孩子，打噴嚏漏尿，同房也會漏尿，考慮氣血兩虛有關系的
      指導意見：
      推薦中成藥給你治療一下，補中益氣丸，氣血和膠囊，兩種藥藥店買來按照說明書吃即可

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的問題來看，這個是生完寶寶以后的一個
      指導意見：
      比較難以治療的問題，整個盆底的肌肉松弛，你平時可以鍛煉，用憋尿這個動作，但不是憋尿。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況，你可以去做個尿常規(guī)檢查一下的。
      指導意見：
      給你的建議是，注意多喝水，看看有無泌尿系感染的，如果沒有，做個婦科檢查的，可以手術治療。