請(qǐng)問(wèn)，怎么樣調(diào)理才能溫補(bǔ)肝腎溫通經(jīng)洛和溫補(bǔ)氣血呢

      你好,你這種情況建議去看中醫(yī),采用中醫(yī)進(jìn)行辨證調(diào)理另外建議你平時(shí)要保證好心情，放松心情建議平時(shí)一定要注意飲食,飲食上要營(yíng)養(yǎng)均衡，可以多吃一些牛肉，動(dòng)物的肝臟及桂圓，蓮子，紅棗，花生等補(bǔ)氣補(bǔ)血的藥物。
      

      病情分析：
      你好,你這種情況建議去看中醫(yī),吃點(diǎn)中藥調(diào)理下,另外建議你平時(shí)要保證好心情
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你這種情況建議平時(shí)一定要注意飲食,多吃一些柔軟的易消化的食物,另外要,放松思想,減輕壓力
      

      病情分析：
      你好，你這個(gè)情況日常要早睡早起，不能熬夜。多吃補(bǔ)腎食物，比如核桃，黑芝麻。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      多吃補(bǔ)腎食物，比如黑芝麻，枸杞。黑豆，核桃，韭菜等。不能熬夜。做一下艾灸。
      
      以上是對(duì)“請(qǐng)問(wèn)，怎么樣調(diào)理才能溫補(bǔ)肝腎溫通經(jīng)洛和溫補(bǔ)氣血呢”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，身體的調(diào)理，因人而異，大多數(shù)情況下，要遵循自然規(guī)律，養(yǎng)成早睡早起的習(xí)慣。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      飲食上要營(yíng)養(yǎng)均衡，可以多吃一些牛肉，動(dòng)物的肝臟及桂圓，蓮子，紅棗，花生等補(bǔ)氣補(bǔ)血的藥物。