我在醫(yī)院陪床，現(xiàn)在還離不開這里

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，根據(jù)你所敘述的情況，這種陰影只能自己慢慢走出來。
      指導意見：
      如果癥狀非常嚴重的話。就是去醫(yī)院找心理醫(yī)生治療一下，希望我的回答能夠幫助你。
      

      或許是你和她由于過去有較深的心理和情感的聯(lián)結，所以引起你現(xiàn)在還對她魂牽夢繞，仿佛她的身影歷歷在目，這種情況你是需要有一段比較長的時間慢慢的忘卻，才可能做到，因為并沒有任何方法可以讓人立即失去記憶，即使有那樣的方法也不可取。建議你轉移注意力，就把你的注意力融入到當下你需要做需要想的其他事情上就可以慢慢的淡化那種感覺了。
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答。根據(jù)你的描述，是不是太想念那個她了。
      指導意見：
      想念就跟她建議，現(xiàn)在聯(lián)系方式很多很方便的，為什么要忘記呢，況且也忘記不了。
      
      以上是對“我在醫(yī)院陪床，現(xiàn)在還離不開這里”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，很理解你的心情，忘記一個人是比較難的，尤其是你越想忘記，反倒越會加深對這個人的記憶，對于這個情況，建議您用新的興趣用新的信息來代替這個人的信息，比如說平時豐富自己的日常生活，你陪床的時候可以自己看一些比較讓自己感興趣的影視，或者是多和自己其他的親朋好友交流，適度的去鍛煉一下身體，都有利于改善。
      

      您好，很高興為您提供咨詢。需要忘了就忘了，胡思亂想的時候出去走走，分散這方面注意力，多做運動，鍛煉鍛煉身體，保持心情舒暢，晚上按時休息不要熬夜。