這里痛了好幾天了，應該是跑步弄傷的

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況分析，你現(xiàn)在這種情況能弄傷后疼痛，可能主要是軟組織損傷引起，要注意休息。
      指導意見：
      建議這種情況不要過度勞累，可以進行局部熱敷，或者使用云南白藥治療，祝您健康。

      病情分析：
      您好，根據(jù)你描述的癥狀及圖片的情況，運動后導致的肌肉韌帶的損傷，恢復的會慢一些。
      指導意見：
      近期不要再運動了，局部堅持熱敷，可以外用雙氯芬酸鈉二乙胺乳劑，需要有一個恢復的過程。

      病情分析：
      這個情況需要考慮軟組織損傷或者損傷到韌帶的可能。需要去骨科就診檢查判斷。
      指導意見：
      建議去骨科就診，查一下核磁。再根據(jù)檢查結果具體判斷分析。核磁可以明確關節(jié)，骨骼和周圍軟組織的具體情況。
      以上是對“這里痛了好幾天了，應該是跑步弄傷的”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！