健康咨詢描述: 差不多清晨4-6點時腹部會疼痛,已持續(xù)一周,大便的形接近拉肚子,不會很水,但不是條狀,沒有便秘
你好,根據你的描述,早上起來會有肚子疼痛的癥狀,大便不成形,很稀,有可能是得了消化不良或者腸炎,可以服用點乳酸菌素片或者胃蛋白酶,做做腹部熱敷,不要吃生冷,油膩,辛辣刺激性食物,清淡飲食,觀察一下。
腸胃消化不太好,漲氣。一是調理腸胃,苡米,芡實等都是健脾胃的東西,配上紅棗枸杞等養(yǎng)血宜氣的東西,一起煲湯或者煮粥吃,對腸胃很有好處。二是注意飲食。少吃肉類等難消化的高脂肪高蛋白的食物,多吃蔬菜、豆腐、水果等。另外注意進食的順序,不要在飯后吃水果,以免水果積在胃里發(fā)酵產氣,水果空腹時吃最好。
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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