女生16歲身高158左右近一年來才長了2或3厘米老

      病情分析：
      你好，從你的描述看。一般身高與先天遺傳及后天生活質(zhì)量等因素有關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      建議你到正規(guī)醫(yī)院檢查一下你的骨骺線是否已經(jīng)閉合，若是沒有閉合，則還有長高的潛能。
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，身高受環(huán)境，營養(yǎng)及遺傳等因素有關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      建議你在這種情況下，平時(shí)多進(jìn)行一些戶外的體育鍛煉，補(bǔ)充一些蛋白質(zhì)及鈣，必要時(shí)進(jìn)行一下骨齡的測(cè)定，看一下骨骺愈合的情況。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況，身高這個(gè)年齡，那主要通過加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，加強(qiáng)營養(yǎng)看看。
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時(shí)注意合理飲食，適當(dāng)補(bǔ)鈣，注意休息，保證充足睡眠，堅(jiān)持體育鍛煉。
      
      以上是對(duì)“女生16歲身高158左右近一年來才長了2或3厘米老”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      女性16歲，想要身高長高一些，平時(shí)多做一些運(yùn)動(dòng)。多吃點(diǎn)有營養(yǎng)的東西
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)多吃點(diǎn)綠葉蔬菜，多吃點(diǎn)瘦肉，雞蛋和牛奶，豆制品，養(yǎng)成一個(gè)好的生活習(xí)慣
      

      病情分析：
      你好，你是女生，今年16歲，158厘米左右，近一年才長了2或3厘米，想知道怎樣變高。
      指導(dǎo)意見：
      建議，注意生活規(guī)律保持足夠睡眠，飲食方面營養(yǎng)全面，多進(jìn)行伸展性體育運(yùn)動(dòng)會(huì)幫助身高再長一些。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述來看，你的身高還算可以的，不算矮。
      指導(dǎo)意見：
      建議，盡量保證睡眠時(shí)間，如果是學(xué)生的話，睡眠時(shí)間一般很難保證。多吃蔬菜和水果，多吃含鈣和蛋白質(zhì)多的食物，不要偏食，多做一些跳躍等向上的動(dòng)作。
      

      病情分析：
      你好，一定要抓緊時(shí)間。注意這三個(gè)方面都要做好的。第一是別熬夜。睡眠要充足。非常重要的。
      指導(dǎo)意見：
      第二是適當(dāng)多運(yùn)動(dòng)。打籃球跳繩都比較有利?；蛘呙?。第三就是營養(yǎng)充足。適當(dāng)補(bǔ)鈣。多吃魚肉、瘦肉、多喝點(diǎn)牛奶（有利補(bǔ)鈣和補(bǔ)充營養(yǎng)）為好。
      
      以上是對(duì)“女生16歲身高158左右近一年來才長了2或3厘米老”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！