健康咨詢描述: 今年快十六了但才一米五體重就九十八斤了,很多人都說上高中后就不會(huì)長(zhǎng)多少了,所以我很苦惱怎樣能減肥又能長(zhǎng)高
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述來看,這種情況下,建議你最好還是多參與戶外運(yùn)動(dòng)。
指導(dǎo)意見:
身高主要與遺傳以及后天營(yíng)養(yǎng)有著非常緊密的關(guān)系,平時(shí)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,一定要注意多參與運(yùn)動(dòng)。
病情分析:
根據(jù)你的描述,出現(xiàn)這種情況,考慮是身體有一些偏胖,可以適當(dāng)?shù)淖⒁鉁p肥,適當(dāng)?shù)募訌?qiáng)鍛煉。
指導(dǎo)意見:
建議每天堅(jiān)持有氧運(yùn)動(dòng),40到60分鐘,多吃一些新鮮的果蔬,適當(dāng)?shù)纳俪砸恍┲魇?,保持足夠的睡眠,?yīng)該會(huì)有好的效果,
病情分析:
您好,從您的病情描述來看,目前身高體重還屬于正常范圍。
指導(dǎo)意見:
16周歲基本上身高已經(jīng)定型,但是可能會(huì)有小幅度增高,建議這種情況平時(shí)多點(diǎn)運(yùn)動(dòng)。
以上是對(duì)“今年快十六了但才一米五體重就九十八斤了”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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