有問必答網(wǎng)心理健康科失眠 → 身體虛睡眠不好每天七八點(diǎn)就醒醒來(lái)后感覺腰有點(diǎn)困左邊

身體虛睡眠不好每天七八點(diǎn)就醒醒來(lái)后感覺腰有點(diǎn)困左邊

女 | 24歲 2018-04-17 16:56:43 4人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述: 身體虛睡眠不好每天七八點(diǎn)就醒醒來(lái)后感覺腰有點(diǎn)困左邊有脹感九點(diǎn)多又瞌睡白天沒精神身體乏力

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安樹花
安樹花 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 肛腸疾病,如:內(nèi)痔、外痔、混合痔、肛門裂、肛周膿腫 幫助網(wǎng)友:7956
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2018-04-17 17:05:11 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你所描述的情況來(lái)看,身體虛弱睡眠不好,應(yīng)口服安神補(bǔ)腦液或朱砂安神丸等。
      指導(dǎo)意見:
      建議你生活要有規(guī)律,按時(shí)吃飯按時(shí)休息,堅(jiān)持晨跑鍛煉身體,經(jīng)常到戶外活動(dòng),多吃新鮮蔬菜和水果。
      

楊雨曼
楊雨曼 江蘇省海濱康復(fù)醫(yī)院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 抑郁與焦慮,營(yíng)養(yǎng)不良,兒童發(fā)展心理,青少年情感咨詢 幫助網(wǎng)友:18214稱贊:1
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2018-04-17 17:06:07 我要投訴

      你還睡眠不好,白天就會(huì)不精神,人在夜間身體修復(fù)的。需要安眠。睡眠好了,一切都會(huì)好的,促進(jìn)深睡眠的主要是維生素,b族,鈣鎂等礦物質(zhì)。注意補(bǔ)充
      

譚明珠
譚明珠 主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 小兒扁桃體炎,小兒感冒,病毒性腸炎,小兒肺炎,支氣 幫助網(wǎng)友:33115稱贊:558
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2018-04-17 17:50:35 我要投訴

      病情分析:
      您好,根據(jù)您所描述的情況來(lái)分析,如果是睡眠不好,身體虛,乏力等,應(yīng)該是氣血虛弱的表現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見:
      就以上的這種情況,建議可以到中醫(yī)院做個(gè)把脈的檢查,明確是氣血虛弱的話,可以選擇服用中藥湯劑來(lái)改善,或者服用中成藥益氣養(yǎng)元顆粒來(lái)改善等。
      
      以上是對(duì)“身體虛睡眠不好每天七八點(diǎn)就醒醒來(lái)后感覺腰有點(diǎn)困左邊”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

張子順
張子順 夏津縣中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 急性氣管支氣管炎,慢性支氣管炎,大葉性肺炎,腦梗塞 幫助網(wǎng)友:24776稱贊:3
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2018-04-17 18:45:19 我要投訴

      病情分析:
      你好,請(qǐng)問平時(shí)從事什么工作?干活累嗎?你這種情況需要到醫(yī)院檢查一下!
      指導(dǎo)意見:
      主要就是化驗(yàn)一下血常規(guī)肝腎功看看,同時(shí)做個(gè)腰椎磁共振看看,根據(jù)檢查結(jié)果制定治療方案!
      

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