昨天晚上了吧，到今天

      你好，根據(jù)你的描述，年齡20歲，如果經(jīng)常晚上睡不著覺(jué)，感覺(jué)有呼吸困難、憋氣的癥狀，你說(shuō)有鼻炎、不知道有沒(méi)有鼻息肉，鼻中隔偏曲，如果呼吸不暢，建議到醫(yī)院耳鼻喉科就診檢查一下。
      

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，根據(jù)你所描述的，你這種情況下，除了心理上的原因，有可能也有一定的腎水不足現(xiàn)象，建議您在生活上積極鍛煉身體，臨睡覺(jué)之前不要過(guò)度熬夜，看手機(jī)電腦，更要禁止手淫，節(jié)制房事。在飲食上吃一些溫補(bǔ)壯陽(yáng)類的食物，比如牛肉，羊肉，韭菜等。
      

      病情分析：
      你好你的情況的話可能是屬于心里方面的因素引起的了平時(shí)可以注意
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      平時(shí)可以注意飲食盡可能不要吃辛辣的食物油膩的食物保持樂(lè)觀心情祝你健康，
      以上是對(duì)“昨天晚上了吧，到今天”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，就你描述的癥狀，可能是神經(jīng)官能癥的表現(xiàn)。也可能和你有鼻炎有關(guān)。也不排除你有腦部疾患，壓迫神經(jīng)引起的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您，到附近醫(yī)院進(jìn)一步檢查，完善相關(guān)輔助檢查，明確診斷，及時(shí)針對(duì)性治療。
      

      你好，從你敘述的情況來(lái)看，是有焦慮癥的表現(xiàn)，建議看一段時(shí)間的心理醫(yī)生，經(jīng)常提醒自己放松，不苛責(zé)自己和他人，降低期待與要求，不虛榮，不攀比，不過(guò)度在意細(xì)節(jié)，不追求完美。多做運(yùn)動(dòng)，多做實(shí)事兒，少思慮。