這就是每個人對體重的要求不一樣,其實按照你目前身高來說的話,你的理想體重是65公斤,那你其實比理想體重還要輕,減重的情況下,中午可以少量吃面食,晚上的話碳水化合物主食可以不吃。
病情分析:
你好,根據(jù)你所說的這種情況,你的這個情況是不需要減肥的吧。
指導(dǎo)意見:
你的身高和體重都是很正常的啦,這個是不需要進行減肥的吧,可以適當(dāng)鍛煉,塑造一個完美的體型,但不要刻意去減肥的啦,正常飲食就可以了。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,你這種情況,中午可以適當(dāng)?shù)某砸稽c面食。
指導(dǎo)意見:
減肥需要一個過程,不是一朝一夕的事情,建議晚飯不要吃的過晚過飽,加強鍛煉。
以上是對“我身高170體重55”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,減肥也是要吃主食的,可以吃面啊,不要吃的太多就好。
指導(dǎo)意見:
建議,你的體重并不算高,相對于你的身高來說,多運動就好,不需要節(jié)食,多吃蔬菜。
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