健康咨詢描述: 我老是睡覺怎么回事,我開著車還能睡,在家坐一會也能睡,干著活也能睡,但是睡上10分鐘就不瞌睡了
病情分析:
你好,根據你的描述情況,考慮你是因為睡眠不足導致的癥狀。
指導意見:
建議你要注意休息,適當活動鍛煉身體增強免疫力,飲食營養(yǎng)均衡清淡為宜,保持心情舒暢,保證充足的睡眠。
病情分析:
你好,根據你的描述情況分析,考慮要改變作息時間,睡眠不好會影響開車的。
指導意見:
建議去醫(yī)院中醫(yī)科醫(yī)生檢查一下,開些調理睡眠中成藥。睡前不喝刺激性飲料,多參加鍛煉,還需吃些調節(jié)神經功能的谷維素、維生素B族片。
指導意見:
你好,你這是植物鐘紊亂了,白天睡覺,晚上特別精神,這是長期以來養(yǎng)成的習慣,你可以通過改變自己的生活習慣進行改變,長期這樣下去,對你的生活、工作、身體都有影響的。
以上是對“我老是睡覺怎么回事,我開著車還能睡”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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