我13歲，女，是二級(jí)游泳運(yùn)動(dòng)員

      你好，如果你想減肥的話，建議你最好還是通過(guò)運(yùn)動(dòng)的方式，每天運(yùn)動(dòng)，一定的量，循序漸進(jìn)，同時(shí)呢，一定要給改變自己的飲食結(jié)構(gòu)，少吃一些油膩的東西
      

      病情分析：
      你好，一般情況下可以控制下飲食，然后適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，一般都可以把體重控制好。
      指導(dǎo)意見：
      郝大夫，因?yàn)槟闶沁\(yùn)動(dòng)員，所以不能太控制飲食了，不然還是會(huì)影響你平時(shí)的運(yùn)動(dòng)發(fā)揮的。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的情況。想要減肥的話是可以的，但是不建議節(jié)食減肥。
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時(shí)多參加體育運(yùn)動(dòng)，不要暴飲暴食，保證良好的睡眠，均衡飲食，多吃蔬菜水果，少吃肥厚油膩的食物。
      
      以上是對(duì)“我13歲，女，是二級(jí)游泳運(yùn)動(dòng)員”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！